健康的で楽なダイエット方法|特定保健指導やメタボ対策に役立つ行動療法


01.ライフスタイル研究所のホームページに、ようこそ!

行動療法・・・従来と違う行動をすることによって、好ましい行動が出来るよう導く療法

行動療法を活用して、生活習慣を改善させます。 

これによって、医療分野の悩みつまり過体重による病気を改善することが出来ます。 

  

Be-Smartは、生活習慣を好ましい、自分らしい生活が出来るよう、行動療法を用いて、楽に減量できるよう工夫されています。 

減量する方法を学ぶ期間は、月1回(約1時間半)を3ヶ月、合計で4回、学習します。 

生活習慣を楽しみましょう。イキイキした、楽しくなるなるよう、ライフスタイルを目指して、このBe-Smartダイエット法に参加なさいませんか! 

 生活習慣病の改善をお望みな方 

検査値異常が気になる方 

ご相談下さいね。体重を減らして、生活習慣病を改善させるアプローチです。 

 

お医者さんに「体重を減らしなさい」と言われている方、 

本気で、生活習慣病を改善を望む方へ 

行動療法を試みてみませんか。 

  

 

糖尿病で現在、治療している方へ、朗報です。

・・・・・こちら 

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生活習慣病 

  • 脂肪肝
  • 高血圧
  • 脂質異常症(高脂血症)
  • 糖尿病
  • 月経異常
  • 変形性膝関節症
  • 睡眠時無呼吸症候群

過体重で、減量が必要な方、一度ご相談下さい!

三宮スクールで、ご相談にのります。 

(注)三宮スクールは減量する方法を学ぶ施設です。
医療行為をする施設ではありません。 

しかし、相談を受けることは出来ます。 

現在お医者さんに掛かっている方で、減量が必要な方も、多くいらっしゃっています。強調しますが、方法は生活習慣を行動療法で改善して、病態を改善しようという方法です。 

医療(診断や投薬)はお医者さん、減量の仕方を勉強して改善しようというのが提案です 

現在、糖尿病の方や脂質異常症と高血圧を合併されている方が通っています。
くすりの量が減じた、くすりから離脱できた、検査値がよくなった、と多くの方が喜ばれています。神戸ですが、現在、富山県・愛知県・滋賀県・徳島県・福岡県の方も通われています。
 

相談費用 

プライベートカウンセリング方式:4回のセッションで、38、000円です。
(月9,000円+教材費2,000円×4回分+送料や弁当代3,000円)
 

くすりも、食事療法や運動療法もありません。 

生活を改善するための方法
①食べ方を修正します(5つの食べ方に関するトレーニング)
②体重を計る習慣作り(専用の体重グラフで成果を確かめる)
③カウンセリング(4回、初回+1ヶ月に一度3ヶ月間)
 

もちろん、ダイエット食品やサプリメント、運動器具も必要ありません。 

ご用意いただくのは「100g単位で計れるデジタル体重計」だけです。
(販売はしていません)
 

※ 詳しくは お問合せ下さい。  

電話:078-855-8518 

e-mail: lsi@wendy.jp 

もちろん、なんとかやせたい・スマートにかっこよくなりたいなど、ダイエットを希望させる方にも、効果が高く、リバンドが少ない方法として、お勧めします。 

・・・・こちら 

<無料>食行動チェックを無料で、提供しています。

あなたの独特な、食のズレやクゼが、分かります 

 

試してみたい方は・・・こちらのページへ 

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